Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl

---

Hľadáte spôsob, ako schudnúť?

---

Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou?

Odhaľte tajomstvo, prečo sa mnoho ľuďom nepodarí schudnúť, aj keď veľmi chcú!

---

Príbeh knihy Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý

---

To tajomstvo je: chudnú pomocou nesprávneho postupu. Alebo majú správny postup, ale nevedia ho preniesť do dennej praxe.

V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl. Miro Veselý v rokoch 2003 - 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy.

Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy Ako som schudol 35 kíl. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udržať. Postupy a princípy chudnutia v tejto knihe vychádzajú zo súčasných obezitologických trendov. Sú však pretlmočené cez osobnú skúsenosť. Nielen autorovu. Mnoho z ľudí, ktorí chudnú sa o svoje skúsenosti delí vo fóre o chudnutí na autorovom webe. A tak všetky odporúčania boli za tie roky preverené.

---

V knihe Ako som schudol 35 kíl sa dozviete:

---

V knihe o chudnutí preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú.

- Ako schudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom stále jesť.

- Ako si zostaviť optimálny jedálniček na chudnutie.

- Aký tréning je pri chudnutí najefektívnejší.

- Ktorým potravinám sa oplatí celkom vyhnúť.

- Čo spraviť, aby ste nemali záchvaty žravosti.

- Ako si udržať váhu po schudnutí.

Ostatné knihy od autora Miro Veselý, v ktorých sa venuje úspechu v živote a zdraví nájdete na stránke kníhkupectva Aura.

---

Pár slov o autorovi Miro Veselý

---

Miro Veselý je slovenský autor motivačnej literatúry. Zaoberá sa témami úspechu či už po finančnej alebo zdravotnej stránke. Svoje osobné skúsenosti podáva čitateľom knižne, ale aj na svojej internetovej stránke. Pravidelne prispieva článkami na témy ohľadom zdravia, vitality, chudnutia, úspechu v živote, ale aj rôzne užitočné rady pre tých, ktorých zaujíma podnikanie a práca na internete.

Jeho myšlienky sú plné dobrých a užitočných rád pre každého.

Od roku 1997 sa venuje internetu, internetovému marketingu, predaju cez internet. Na tému internetu vyšla aj jeho najnovšia kniha Miro Veselý - V bubline internetu (2019), ktorá je dostupná na autorovej stránke.

Na prelome tisícročí písal web digi-foto.sk s tipmi ako fotografovať.

---

Ďalšie knihy od autora Miro Veselý

---

Väčšina kníh od autora Miro Veselý je dostupná aj zadarmo na jeho stránkach, ale pre tých, ktorí máte radšej klasickú verziu knihy, máme pre vás k dispozícii tieto tituly od autora:

Miro Veselý - Ako dosiahnuť úspech

Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl

Miro Veselý - Rýchlokurz chudnutia

Miro Veselý - Jedálniček na chudnutie

Miro Veselý - Ako schudnúť rýchlo

Miro Veselý - V bubline internetu

Detaily o knihe: