Infolinka: 0915 858 288
Prihlásiť
nad 69,00 €
expedujeme do 24 hodín
Victoria Boutenko a jej kniha Zelené smoothie prináša kombináciu správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám ukázala cestu za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
Mixovať alebo odšťavovať? Napríklad čerstvú šťavu sa odporúča piť hneď po odšťavení ovocia a zeleniny, kým smoothie vydrží v chladničke čerstvé aj dva-tri dni.
Zelené smoothie odštartovalo zelenú revolúciu. Aj v rodine Boutenko. Po mesiaci pitia zelených smoothies sa Victoria cítila nabitá energiou viac, ako kedykoľvek predtým. Vypli sa jej vrásky, nechty boli pevnejšie, opäť schudla, potrebovala menej spať. Jej manželovi, ktorý medzitým začal šedivieť, dokonca opäť stmavli vlasy.
Victoria napísala Ódu na zelené smoothie a poslala ju všetkým ľuďom zo svojho e-mailového adresára. O pár dní začala dostávať pozitívne odpovede. „Zelená vlna“ rástla. Odvtedy chodí prednášať o svojich skúsenostiach so zelenými nápojmi plnými energie po celom svete a napísala ďalšie bestsellery (ako Zelené smoothie - revolúcia vo výžive), v ktorých hlása, že listová zelenina je najdokonalejšou potravinou pre človeka.
Detaily o knihe:
Počet strán: 168 Väzba: brožovaná Rozmer: 125 x 200 mm Hmotnosť: 180 g Jazyk: slovenský ISBN: 9788081112379 Rok vydania: 2015 Vydavateľstvo: NOXI